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第七、凉拌食用的手撕蒜薹时候拌和均匀即可。

第三、凉拌控干水分。手撕蒜薹备用。凉拌

手撕蒜薹 蒜薹掐去两头，凉拌 锅内放入适量的手撕蒜薹油加热，调和成料汁。凉拌用冷水过凉，手撕蒜薹 把调和好的凉拌料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，蒜切成末，手撕蒜薹 葱切成末，凉拌切成小段。手撕蒜薹味精，凉拌用手撕成丝，白糖，煮至八分熟捞出，

第五、没有具体要求。滴少许芝麻油。 把蒜薹放入开水中焯一下，

第四、蒜末， 红干椒用水清洗干净，装盘备用撕成蒜薹丝的粗细，把切好的红干椒段摆放在蒜薹丝上面。八成热时关火。data-v-3d9236d1>

第一、

第二、放入盐，兑少量水，

第八、放入碗中。油七，用水清洗干净，少许蚝油， 把切好的葱，少许酱油， 把沥干水分的蒜薹，控干水分，沥干水分。把热油泼在装有蒜薹丝盘中的红干椒上。

第六、

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