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现磨黑胡椒少量、自制盐少量、全麦

8、夹心擀成圆饼，面包蔬菜洗净切碎，自制放入奶酪，全麦撒上什锦麦片和黑白芝麻。夹心面包排入烤盘，面包面包材料一起和成团，自制水和面粉煮匀，全麦

7、夹心加甘蓝炒至熟。面包高筋粉160g、自制发酵至2倍大。全麦水125g、夹心揉至扩展，

10、甘蓝10g、放上炒好的蘑菇酱，200度上下火，包好备用。

4、

6、再次排气，

9、滚圆，平底锅中放入一块黄油加热至溶化，糖6g、盐2g、蟹味菇20g、取一块锡纸，放入蒜末煸香。data-v-3d9236d1>

1、蒜拍扁后切末。最后撒上黑胡椒和盐出锅。

中间发酵10分钟。黄油7g、最后发酵后喷水，什锦麦片适量。面粉1小勺、水40ml、

2、用料：香菇20g、酵母3g、全麦粉40g、包好。放入香菇和蟹味菇煸炒至出水，黑白芝麻适量、

3、排气后分成两份，

11、蒜末2瓣、中层烤25分钟左右。

5、香葱奶酪50g、放入锡纸酱包，

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