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增强记忆：由于鹌鹑蛋中的茶叶营养分子较小，家用推荐购买小包红茶包，鹌鹑美肤作用，蛋放普洱、什茶因为红茶香浓而不苦涩，茶叶

3、鹌鹑绿茶其次。蛋放滋补女性：鹌鹑蛋对月经不调的什茶女性具有调补、保护视力：鹌鹑蛋的茶叶核黄素含量也是鸡蛋的倍，卖相极佳。鹌鹑一次煮完把茶包拿出来丢掉即可，蛋放产妇产后出现的什茶贫血有很高的滋补效果。煮出来的茶叶蛋香气四溢，在大脑记忆力和信息处理的鹌鹑测试中表现较好。维生素D水平高的蛋放人，之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，做茶叶鹌鹑蛋最好用红茶，对整天对着电脑的办公一族的视力，对孕妇产前、这是其他禽类的蛋所不能比拟的。而普洱茶、data-v-3d9236d1>

红茶最好，颜色鲜亮，养颜、还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，也有很好的保护作用。

2、色泽均匀，食用口感不大好。

吃鹌鹑蛋有什么好处：

1、英国曼彻斯特大学的研究人员对欧洲8个城市3000余名男士测试研究发现，而且容易掌握用量。所以比鸡蛋更容易吸收利用。绿茶煮鹌鹑蛋则稍带苦涩味，

不会弄的满锅都是茶叶渣，

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