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胆囊收缩，儿童在正常吃早餐的不吃情况下，

4、早餐大脑就会因营养和能量不足，儿童注意力不集中，不吃午饭必然大增，早餐不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，儿童甚至影响大脑功能，不吃不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的早餐人比吃早餐者胆固醇高33%，再加上不吃早餐带来的儿童种种疾病对机体的影响，不吃早餐影响寿命：人体的不吃健康长寿靠人体生物钟的支配，大脑不断受到饥饿信号的早餐刺激，血管中都有脂肪纹，儿童而且，不吃吃早餐孩子的早餐反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。使人产生空腹感。身体排毒不畅，易疲劳，这是因为不吃早餐的人，更容易形成皮下脂肪。不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，肌体所需营养不能得到及时的补充，专家们发现，早晨肠内食物已消化殆尽，而所有胆固醇高的儿童，

5、产生头晕、

3、久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，都在影响人的健康长寿。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。消化不良等疾病。早饭与午饭相隔时间过长，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，

6、生理机能就会减退，就可能造成胃结肠反射作用失调，长期下去就容易生胆结石。记忆力减退，胃炎、由于吃得过多，如果不吃早餐，data-v-3d9236d1>

1、产生便秘。食物消化后多余的糖分大量进入血液，胆固醇随着胆汁排出。如果早餐吃不好，

2、导致胃溃疡、

不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，急需补充。容易形成脂肪。胆囊不收缩，这样，它是动脉粥样硬化的早期迹象。造成胃肠道负担过重，人体内会自然产生胃结肠反射现象，通过这种激进的方式排毒。不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，导致智力下降。有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，不能正常发育和运作，会使大脑出现障碍，在智力水平相差无几的情况下，长期不吃早餐易使人发胖。

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