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接发球：准备姿势接发球，乒乓正手攻球：切忌抬肘握拍松，球技擦面要宽力加重。术口步法混乱手法空。乒乓肘为轴心臂腕动，球技貌似长拍宜轻送，术口长短轻急力不同。乒乓削击移拍上而下，球技弧圈球：挥拍力向前上冲，术口拍置腹前眼注视，乒乓

5、球技推挡球：推挡多用反手方，术口搓球：拍先稍仰后平送，乒乓长抽短吊争抢攻。球技杀高球：球弹高起莫着急，术口倾拍推挡球上中。短促截球位偏中。前臂发力向前下，

9、

4、远吊对方左右角，上旋推挡下旋搓，屈膝弯腰莫挺胸，准备移动体放松。回击弧圈：倾拍盖住球上中，竖板轻挡亦可用。

6、

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11、越高远转越成功。步法：练球切忌丢步法，来球旋转反向送，手腕突转向左送，声东击西奏奇功。发球：伸掌抛球向上空，先动后打是关键，准备姿势：立足肩宽微提踵，及时调拍心放松，拍平减力轻递球，削球：判断来球先移动，手腕配合小臂动，倾拍斜击球上中。击球应先步移动，data-v-3d9236d1>

1、薄擦球面位上中，

12、滑板球：拍向右前似击球，

3、

屈腿转体引拍送，倾拍一般击球中。向前摩擦球下中，亦可斜砍球侧中。短球：对方离台宜短吊，

13、

15、

14、先仰后平擦球底，高抛物线前上送，

10、手臂环转向前压，动作犹似反手攻，左脚移后腰左转，反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，球转不转靠腕动。前臂向前向上动，放高球：离台抖切球下中，移位待落额上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，左脚稍前体右转，

2、

7、越薄越转成弧圈，斜擦球左侧力抽，向前下作弧形动。

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