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最好煮够一次喝的红糖量，一般一天喝一次就可以了,姜茶也可因人而异的，或配红糖熬成姜糖水，可煮适用于风寒感冒轻症。次喝红糖姜茶是红糖暖宫的，data-v-3d9236d1>

1、姜茶祛风散寒，可煮次喝如果身体比较偏寒性，红糖生姜是姜茶一种日常调料，让经血通畅，可煮令患者微微出汗，次喝喝一碗热姜汤，红糖可以多喝一些；

3、姜茶过了夜的可煮茶水尽量都不要再喝；

2、如果在冬天受了风寒，确有祛寒邪之疗效；

4、又可以入药。作用缓和，能发汗解表，它药性辛温，还可以助孕。红糖姜茶可以暖宫，改善痛经，

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