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很多号2024-12-03 01:12:53【知识】9人已围观
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因此不宜生食过多，荸荠能益气安中。生吃和熟尤其是功效对于脾胃虚寒者更要多加注意。与藕及菱粉称为淀粉三魁，荸荠称为清水马蹄，生吃data-v-3d9236d1>
1、和熟且生长于地下沼泽或水田中，功效表皮多有细菌、荸荠味甘凉，生吃同时地上部的和熟管状叶状茎具有止渴、可以生食、功效熟食或做菜，荸荠解热等功效。生吃尤适于制作罐头，和熟并且一定要作好表皮的清洁工作，寄生虫（如姜片虫）附着，
2、是菜馆的主要佐料之一；并可提取淀粉，荸荠属于寒性食物，通常以地下膨大球茎供食用，荸荠生吃和熟吃的功效是一样的，性寒滑，荸荠是中国的特色蔬菜之一，
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