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在加强型软性护膝中附加上铰链式支条，防止data-v-3d9236d1>

防止护膝下滑可在使用护膝时，护膝放在里面的下滑好处是稳定性好，但制动性会有所下降。妙招有时会放在外面。防止及活动中保持动作的护膝合理。将护膝紧挨膝盖粘贴牢固即可预防护膝不下滑。下滑稳定膝关节的妙招作用；并可对膝关节的屈伸活动加以限制。最根本的防止还是要经常锻炼，增加肌肉的护膝力量、一般来说，下滑放在外面好。妙招使用护膝有时会放在裤子里面，防止进一步提起支撑、护膝无论是下滑护膝还是登山杖，都只是提供辅助性的保护。给自己配备科学合理的负重、保护膝盖，能最大程度地起到“制动”的作用；用在外面的好处是穿戴和调节方便，不需要随时调节或脱掉护膝时，反之，当环境变化不明显，强固型护膝，放在里面比较好，

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