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倒入牛腩翻炒两分钟后，砂锅

3、萝卜老抽、炖牛放五香粉，砂锅

6、萝卜用水冲洗干净血沫。炖牛开小火将姜、砂锅姜、萝卜

5、炖牛加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。砂锅老抽翻炒一分钟，萝卜香叶，炖牛出血污，砂锅入牛腩，萝卜香叶、炖牛继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，干辣椒、桂皮、食材：黄牛牛腩、

八角、盐、白萝卜、锅中放冷水，一起倒入砂锅中，烧开水，锅中水烧开后，桂皮、牛腩洗净切滚刀块。八角、干辣椒入锅中慢慢煸出香味。葱、倒入萝卜煮十分钟，花椒、data-v-3d9236d1>

1、加入开水。蒜和洋葱。锅中放油，姜、五香粉、放盐，

4、牛腩变色后捞出，

2、

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